Treningi indywidualnie dopasowane do ćwiczących
Treningi indywidualnie dopasowane do ćwiczących zorganizowane są w szczecińskim Centrum Treningu Funkcjonalnego. Informacje w temacie sprzedawania karnetów dostępne są na witrynie oraz w mediach społecznościowych Centrum Treningu Funkcjonalnego. Propozycja usług w tym klubie obejmuje treningi: personalne, fitness, workout oraz karate. Treningi fitness to: Total Body Conditioning, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W kategorii Workout głównie oferowany jest trening funkcjonalny. Jego celem jest polepszenie funkcji motorycznych w określonej dziedzinie sportowej lub w życiu. Trening funkcjonalny dedykowany jest dla wszystkich grup wiekowych.
Dodatkowo, zrealizowany jest też trening motoryczny. Jest on dedykowany głównie dla osób uprawiających sport oraz ma na celu polepszenie kondycji sportowej oraz zdrowia ćwiczących. Dzięki temu, minimalizuje się niebezpieczeństwo występowania kontuzji, poprawia całościową sprawność nastawioną pod określoną dziedzinę oraz poprawia wyniki danego sportowca. W dziedzinie Workoutu oferowany jest też Crossfit, mający na celu przygotować ciało do tego, żeby było silne, szybkie oraz sprawne.
Można również wpisać się na ćwiczenia do grupy Crossfit Wod. Ma ona na celu udoskonalenie wcześniej poznanych ćwiczeń Crossfit. Podwyższona jest też ich intensywność. Wszystkie ćwiczenia w fitness szczecin przebiegają pod okiem doświadczonych trenerów. Można zdecydować się na zajęcia grupowe albo też na spersonalizowane ćwiczenia z trenerem z danej dziedziny. Centrum Treningu Funkcjonalnego to miejsce, w którym można przygotowywać się do ekstremalnego biegu z przeszkodami. W dodatku, można też wpisać się na masaże ciała: w stylu klasycznym, sportowe, prozdrowotne oraz relaksacyjne. Nowoczesne Centrum Treningu Funkcjonalnego w Szczecinie jest miejscem gwarantującym zachowanie zdrowia, w przyjaznej oraz bezstresowej atmosferze. W klubie trenują osoby w każdym wieku, o różnej kondycji fizycznej. Doświadczeni trenerzy czuwają nad sportowcami w myśl sentencji: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.
